Obdobje veseljačenja, druženj, zanemarjanja pomena vsakodnevnih skrbi je minilo. Prihod meseca januarja v nas nedvomno prebuja različne občutke. Če zremo v novo leto z optimizmom, so ti vselej pozitivni, v nasprotnem primeru pa se je januar zrušil na našo glavo kot gromozanska utež, ki nas mendra z vso svojo težo. Zakaj?

December je mesec zabav in velikih pojedin. To je čas, ko hitro najdemo izgovor za našo pasivnost, ko zanemarimo telesno aktivnost in zmernost pri uživanju nezdrave hrane ter škodljivih substanc. Ali je december potemtakem sploh lahko čas, ko onemogočimo totalno zastrupitev svojega telesa?

Vstopili smo v veseli december! December je mesec veselja, praznovanj, druženj in nedvomno tudi najmočnejši čas obdarovanja. Ste se že kdaj vprašali, zakaj so prazniki čas obdarovanja?

Vsakodnevni stres, vse krajši dan ter vedno manj sončno vreme. Negativna občutja, ki jih morda ob tem zaznavamo, so povsem normalna.

November … za marsikoga najbolj depresiven mesec! Dan vse krajši, zahteve dneva pa enake.