Vas obremenjuje trenutno stanje?

Če je vaš odgovor pritrdilen, je vsekakor čas za spremembe!

Če predpostavljamo, da so v možganih shranjeni zapisi preteklosti, je potemtakem nekako logično, da naše razmišljanje poteka v njej. Vsak od spominov je povezan s čustvom, ki je končni produkt preteklih izkušenj.

Način, kako mislite in čutite, ustvarja vaše življenjsko stanje. Da, prav ste slišali: stanje, nepremičnost, vojaško utrdbo!

Nad 90 % ljudi ima namreč do svojega 35. leta starosti že shranjen nabor vedenja, čustvenih reakcij, nezavednih navad, prepričanj in zaznav, ki izhajajo iz preteklosti in delujejo kot nekakšen računalniški program.

Ste med njimi?

Vaš zavestni um tako lahko reče, da želi biti srečen, toda vaše telo je v popolnoma drugem »programu«. Šele ko v svojem t. i. analitičnem umu razločimo zavestno od podzavestnega, lahko sprožamo spremembe.

Zakaj večinoma čakamo vse do krize, do prelomne točke, ko je že malce pozno?

V takih trenutkih, ko se počutimo že povsem nemočne, pride do močnejšega čustvenega odziva, možgani pa se osredotočajo na vzrok. Čustveni odziv ni nič drugega kot posnetek, spomin iz preteklosti. Vedno znova tako večinoma razmišljamo v mejah pretekle izkušnje in teh čustev.

Še huje: večina ljudi porabi 70 % svojega življenja za življenje na podlagi preteklih izkušenj. Od vseh možnih reakcij izberejo tisto, ki vodi njihova telesa v strah. Čustva, ki izhajajo iz izkušnje, dajejo telesu in možganom nalet energije – zasvojenosti, ki ponovno potrjujejo izkušnje.

Če dovolite, da ta čustvena reakcija traja več ur ali dni, ustvari vaše razpoloženje, če traja več mesecev, oblikuje temperament, v več letih pa se na podlagi preteklosti zgradi

Kje se pojavi problem?

Če vas ne opredeljuje vizija prihodnosti, potem ste obtičali v preteklosti in sčasoma vam bo to vzelo še zadnji kanček poguma!

Zakaj?

Ker vaša osebna realnost ne vpliva na vašo osebnost, krojijo jo le še spomini znane preteklosti.

Pa se vrnimo na začetek …

Je vaša sedanjost neprijetna?

Vam ne ustreza, denimo, vaše počutje, vam ni všeč vaša postava, vaša preokupiranost z delom?

Naj vas potolažim … Najbolje se učimo (o sebi in drugih) ravno takrat, ko smo v neprijetnem stanju. V neprijetnih situacijah, ko oseba ne želi biti v sedanjem trenutku, se namreč zavestno vključi v učenje ponovnega učenja.

Zveni zapleteno?

Naj povem z drugimi besedami: ko se odločite, da boste npr. shujšali, imate dve možnosti. Ena je, da takoj (morda povsem nezavedno) obudite spomine na zadnji neuspeli poskus in vnaprej obupate, druga pa je, da se naučite ponovno učiti. Kaj to pomeni? Da zanemarite čustva preteklosti, ki so shranjena v telesu in začnete ustvarjati svojo prihodnost! Odstranite torej program za reprogramiranje.

Zakaj?

Ista misel – ista izbira – isto vedenje – ista izkušnja – isto čustvo.

Vam zveni znano?

Se lahko sploh še sprašujete, zakaj ljudje z leti izgubijo mišice? Odgovor je preprost: ker jih ne uporabljajo.

Sprejmite trenutek, v katerem ste, ne bojte se ga! Odvrzite prepričanje, da ste npr. prestari, da bi se naučili nekaj novega, spremenili življenjske navade, postali fit itd. Nič vas ne opredeljuje, če tega nočete!

Prenehajte s priklicem dogodka iz preteklosti. Pojdite v nepredvideno. Zaprite oči in vadite želeno dejanje, kajti vaši možgani ne bodo prepoznali razlike. In postopoma se bo namesto zapisov preteklosti pojavil zemljevid prihodnosti.

Spoznajte svoja čustva, svoje misli, potem pa se »znebite plevela in ponovno zasadite svoj vrt.«

Če torej želite imeti svetlo prihodnost, jo morate sami ustvariti.

Pa brez izgovora! 😊

 

Viri:

https://youtu.be/La9oLLoI5Rc
https://www.thetappingsolution.com/2019VideoSeries/christiane-northrup-1time.php